Gabdhuhu miyay u baahan yihiin inay iibsadaan bacaha ka wanaagsan?

Waxaan u maleynayaa iibsashada bacaha caanka ah runtii maaha mid muhiim u ah gabadha.Ardaydu ma laha awood ay lacag ku sameeyaan.Waxaa fiican inaad iibsato bacaha la qiimeeyo.Tani waxay sidoo kale ka fogaan kartaa culeysyada maaliyadeed.Waxaad dooran kartaa midka saxda ah hadba baahidaada.Habka ugu fiican ee boorsada, si loo isticmaalo ilaa xadka ugu badan.

1. Ku-dhaqanka Nolol maalmeedka, gabdho badan ayaa aad u jecel inay iibsadaan bacaha, gabdhaha qaarna waxaa laga yaabaa inay leeyihiin noocyo badan oo bacaha ah.Waxa kale oo aad wax ku ool ah in la qaato bac marka la baxayo, waxayna hayn kartaa alaabo badan., iyo bacaha ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu dhejiyo dharka, taas oo ka dhigi karta qaabka guud ee moodada iyo horumarsan.Noocyada kala duwan waxay leeyihiin shaqooyin kala duwan.Waxaad dooran kartaa inaad iibsato bacaha qaabka caadiga ah, kuwaas oo aan ahayn oo kaliya mid aad u badan, laakiin sidoo kale moodada.

2. Habka xulashada calaamadda bacaha, calaamaddu waa inay ogaataa booskeeda, sababtoo ah dadka ku jira jagooyinka kala duwan waxay leeyihiin baahiyo kala duwan oo loogu talagalay bacaha.Bacaha sidoo kale waa kuwo aad moodo in indhaha dadka kale.Dadka qaarna aad bay u liidataa nolosha, waxayna ku iibsadaan bac magac weyn ku leh dhawr bilood, laakiin marka ay baska ku soo xooraan, dadka kale waxay si fudud ugu arki doonaan inay been abuur yihiin.

3. Waxaa jira doorashooyin badan oo bacaha ah.Gabdhaha waxay aad u jecel yihiin bacaha moodada ah.Tani waa dhacdo caadi ah.Bacaha ka jaban ma yeeli doonaan qofka inuu dareemo xishood.Doorashada calaamad niche ah oo adiga kugu habboon ma muujin karto oo keliya midnimadaada Quruxda, iyo saamiga qiimaha / waxqabadka sidoo kale waa mid aad u sarreeya.Habka bacda ee munaasabadaha kala duwan ayaa sidoo kale loo baahan yahay in fiiro gaar ah loo yeesho, sababtoo ah bacdu waxay saameyn doontaa dabeecadda guud.