Intee in le'eg ayay muhiim u tahay isku-darka bacaha ee godadka dharka?

Asal ahaan shuruudaha labiska
Haddii aad jeceshahay noocyada raaxada, moodooyinka aasaasiga ah, ama moodooyinka naqshadaynta gaarka ah, fadlan maskaxda ku hay in shuruudaha xidhashada aasaasiga ah ay yihiin kuwa ugu horreeya.Qiimaha iyo qiimaha jiritaankooda waa in ay isku dhejiyaan dharka, qurxinta dharka, muujiyaan jawiga, iyo ka dhigi wada-noolaanshaha guud ee cajiib ah.Halkan waxa kale oo loo qaybiyaa laba qaybood: mid waa moodooyinka aasaasiga ah + bacaha midabka aasaasiga ah, ha daryeelin haddii ay tahay calaamad si fiican loo yaqaan ama qaaliga ay tahay.

Kaliya xarriiqda qalooca ugu weyn ama lagu qurxiyey LOGO yar iyo dhibco kale oo dhalaalaya, tayada iyo tayada ayaa heer sare ah.Aasaaska iyo fududahay in la dhiso waa sifooyinkooda gaarka ah.Qaybta kale waa moodooyinka naqshadaynta shakhsi ahaaneed iyo kuwa gaarka ah, kuwaas oo leh buunbuuniyey nalal ama qurxin, ama midabyo dhalaalaya oo xooggan.Is-muujinta, lama filaanka, muuqa-muuqaalka, iyo ololka ayaa ah astaamaha lagu garto.

Xidhiidhka u dhexeeya qaabka aasaasiga ah iyo qaabka naqshadeynta ayaa ah mid qarsoodi ah.Mid waa bariis saddex goor maalintii, la'aantiina ma noolaan kartid;Midda kale waa macmacaan, taas oo aan khusayn.Sida loo dheellitiro xiriirka ka dhexeeya labada, waxay kuxirantahay dharka ku jira armaajooyinkaaga, aqoonsiga, booska, booska iyo shuruudaha labiska.Shaki kuma jiro in shuruudaha bacaha ay ka duwan yihiin ruuxa lafaha ah oo markii ugu horeysay ku dagaallamaya goobta shaqada iyo hooyada waqti-buuxa ah.Isla sidaas oo kale waa dadka caanka ah ee ganacsiga, iyo gelitaanka halista ah ee goobta shaqada way ka duwan tahay gelitaanka moodada goobta shaqada.Marka la soo koobo, kan kugu habboon ayaa ugu fiican.

jaakad+bac
Marka la xidho jaakad guga, waxaan u baahanahay inaan fiiro gaar ah u yeelano dhererkeena.Haddii aad tahay qof dumar ah oo ka hooseeya 160cm dhererka, waxa fiican inaad doorato qaabka dabaysha oo dhererkeedu ka sarreeyo wadajirka jilibka.

Haddii aad tahay gabadh dhererkeedu yahay 162cm ama ka badan, waxaad isku dayi kartaa qaabka dhererka si toos ah uga hooseeya kala-goysyada jilibka.Jaakada gaaban waxay u egtahay aura iyo dabeecad badan.Si kastaba ha ahaatee, qaabka qaabka jaakadku wuxuu noqday mid aad u dhaqameed, badankooduna waxay ku badan yihiin midabyo cad, sidaas darteed waxaan u baahanahay inaan ku dhigno bac leh midab dhalaalaya ama nidaam midab leh si muuqaalka guud uu u muuqdo mid wanaagsan.In la kala duwanaado.

Suit + ururinta + boorso
Isku-dhafka dharka iyo isku-dhafka ayaa ah isku-dhafka gaarka ah ee haweenka xirfadlayaasha ah, taas oo keeni karta saameyn aad u sarreeya.Sidaa darteed, marka aad dooranayso bacaha, waa in aan fiiro gaar ah u siin shuruudaha haweenka xirfadlayaasha ah ee isticmaalkooda.Way fiican tahay in la doorto cabbirkan bacaha labajibbaaran sidoo kale.Doorashada midabka, waxay u fiican tahay in la mid ah midabka ku habboon.Sidan oo kale, waxaad abuuri kartaa nashqad dharka lakabka ah oo aad u dhaqameed oo iftiin leh, kaas oo u muuqda moodada iyo heer sare.

Dhar waaweyn oo leh boorsooyin yaryar (xajmiga)
Haddii aad rabto jaakad dheer, jaakad toosan oo toosan ayaa shaki la'aan ah doorashada ugu fiican.Sababtoo ah saameynta jaakadkani waa mid aad u wanaagsan, haween badan oo jecel inay xirtaan jaakadaha gaar ahaan waxay jecel yihiin, laakiin sababtoo ah goynta jaakadkan Tilmaamaha ayaa sidoo kale aad ugu adag qaabka jirka, faa'iidooyinka jaakadkan ayaa kaliya lagu muujin karaa. haddii ay hoos u dhigi karto.Marka la eego, jaakad leh profile waxay dabooli kartaa jidhka iyada oo aan la dooran.

Maadaama jaakada lafteedu ay tahay mid aad u ballaadhan, waxaad dooran kartaa bac leh mug yar oo qurxin ah habka xulashada boorsada, taas oo bixin karta laallaab muuqaal ah oo yareyn karta guud ahaan dhumucda jaakada.