Sidee habluhu u doortaan bac iyaga ku habboon?

Gabdho badan ayaa aad u jecel iibsashada bacaha.Kadib iibsashada mid ka mid ah, waxay iibsan doonaan kan ku xiga, iyagoo buuxinaya armaajooyinkooda boorsooyin.Laakiin gabdhaha qaarkood ma garanayaan bacaha ku habboon iyaga, sidaas darteed bacaha ay iibsadaan waa kuwo aan la isticmaalin, taas oo sidoo kale ah qashin.Gabdhuhu waxay dooran karaan bacaha hadba dharkooda iyo timahooda.Tusaale ahaan, haddii aad jeceshahay dharka amiirada, waxaad iibsan kartaa boorsooyin yaryar oo qurux badan.Shandadani uma baahna inay qabato waxyaabo badan, waxay u baahan tahay oo kaliya inay qabato taleefanka gacanta.Haddii dharkaagu qabow yahay, waxaad ka iibsan kartaa bacaha yaryar ee madow.

Waxaad dooran kartaa bacaha si waafaqsan qaabkaaga labiska.

Markaad dooranayso bac, waa inaad ka dhigtaa bacda dharkaaga, haddii kale bacda ma jecla gabdhaha oo waa la dhigayaa, taas oo sidoo kale aad u xun.Haddaba gabdhuhu waxay eegi karaan sida dharkoodu u eg yahay.Haddii dharku ay qurux badan yihiin, oo aanay shaqaynayn, laakiin arday kaliya, markaa waxay diyaarin karaan bac jilicsan oo jilicsan marka ay baxaan.Bacdu uma baahna inay aad u weynaato, waxay u baahan tahay oo keliya inay awood u yeelato inay qabato talefanka gacanta iyo waxyaabaha la isku qurxiyo.Bacaha noocan oo kale ah waa kuwo aad u qurux badan waxayna kaa dhigi karaan kuwo caqli badan.

Waxaad dooran kartaa bacaha sida ay noloshaadu tahay.

Dadka qaar waa shaqaale xafiis, sidaas darteed waxay haystaan ​​waxyaabo badan oo ay xirxiraan.Waqtigaan, waxaad iibsan kartaa boorso weyn.Sababtoo ah shaqaalaha xafiisyadu waxay ku qasban yihiin inay maalin walba la yimaadaan qadadooda ama xoogaa cunto fudud ah, haddii bacda ay aad u yar tahay kuma xirna, bacdana way jaban tahay.Markaa shaqaalaha xafiisyadu waa inay iibsadaan bac jeeb weyn leh, taas oo ah mid aad u qurux badan oo fudud, sidoo kale aad ayey ugu roon tahay in la qaado.Haddii aad dareento in bacda garabka ay tahay mid aan raaxo lahayn, waxaad sidoo kale iibsan kartaa boorsada dhabarka.

Soo koob

Sidaa darteed, gabdhuhu waa in aanay niyad jabin marka ay iibsanayaan bacaha.Ka dib oo dhan, bacaha waxaa loo isticmaalaa waqti dheer, iyo qiimaha iibsigu sidoo kale waa qaali.Haddaba gabdhuhu waa inay laba jeer ka fikiraan marka ay iibsanayaan bacaha, si ay u iibsadaan bacaha iyaga ku habboon.