Sidee loo waafajiyaa "bacda" haweeneyda?

Sidee loo waafajiyaa "bacda" haweeneyda?Waxa ay soo noqotay jiilaalkii, dareenka raaxada lama joojin karo
Ma aha buunbuunin in lagu tilmaamo heerka bacaha ee maskaxda haweenka inay dawo u tahay dhammaan cudurrada.Malaha gabadhna kama hor istaagi doonto soo jiidashada bacaha.Jiilaalku waa xilli dhar qaro weyn leh.Waqtigaan, bac yar ayaa loo isticmaalaa isgoysyada, iyo silsilad ayaa loo isticmaalaa si loo gaaro saameynta jaakad caadiga ah.
Jiilaalku wuu ka sii dheer yahay, kaliya qaado xilliga qaboobaha
Sababta aad u dooratid qaabka isgoysyada waa in qof kastaa uu fiiro gaar ah u yeesho waa saameynta kor u qaadista dhexda ee uu keeno isgoysyada.Xitaa haddii aysan jirin naqshad dhexda, saamiga jirka ayaa la hagaajin karaa.
Madow waa midabka ugu isbedbeddelka badan wakhti kasta.Marka suudhisku uu qaato dhammaan madow sida midabka ugu weyn, kaliya shay aad u firfircoon sida maro jilicsan ayaa yarayn kara caajisnimada.
Gaar ahaan, isku dhafka jaakad sinjibiil iyo madow ayaa sameeyay isbarbardhig midab qani ah.Gabdhaha yaryar waxay dooran karaan bacaha yaryar ee yaryar, si aanay u dhaafin dhererkooda.
Marka bacda khaki iyo jaakada suufka ah ee kaakiga ah ay isku mid yihiin midabka, bacda madow iyo dusha sare ee madow waxay leeyihiin saameyn qumman oo qumman, kaas oo sidoo kale loo isticmaalo sida isgoysyada.
Dharka daboolan iyo funaanadaha midkoodna looma qorshayn inay xidhaan dhexda.Waqtigaan, doorka bacaha ayaa sidoo kale la muujiyay.Xirashada goonnada plaid xilliga jiilaalka si loo ilaaliyo dareenka xerada, oo leh kabo maqaar ah oo cufan ayaa sidoo kale ka ciyaari kara door aan la arki karin oo muujinaya dhererka.
Marka gabdhaha yaryar ay doortaan dusha sare si ay u dhigmaan goonooyinka jiilaalka, waxa ugu wanaagsan in laga fogaado jaakadaha dhaadheer inta ugu badan ee suurtogalka ah, laakiin si ay u sii wanaajiyaan saamiga jirkooda iyaga oo isku daraya kuwa gaaban oo leh bacaha farriinta.Doorka boorsooyinka yaryar ma aha inay qabtaan waxyaabo, laakiin si ay u muujiyaan moodada.Dhadhan gaar ah, oo u muuqda mid yar, laakiin dhab ahaantii cajiib ah.
Sida qalab ahaan, haddii bacdu ay rabto in ay ilaaliso is-waafajinta guud ee qaabka guud, markaa midabka midabku waa inuusan noqon mid aad u go'an, laakiin waa inuu awood u leeyahay inuu ku dhawaaqo midabka sheyga kaliya.
Echo midabka waa mid aad muhiim u ah, soo jiidashada faahfaahin yar
Alaabta kaliya ee loo isticmaalo xilliga jiilaalka ayaa ah kan ugu badan, sidaas darteed isku-duubnaanta shuruudaha guud ee midabaynta midabka ayaa noqon doona mid sare, saameynta qurxinta ee bacda ayaa sidoo kale la kordhin karaa wakhtigan.
Marka la barbardhigo bacaha laga sameeyay dhar kale, bacaha maqaarka ayaa yeelan doona dareen xoog leh oo raaxo leh.Ku darida bunnigu waxay ka dhigaysaa bacaha maqaarka mid aad u badan.Xitaa dharka suufka ah, waxay ku guuleysan karaan tartanka Bimei.
Bacda dhogorta ee wanku waxay sidoo kale la socotaa alaabta dhogorta leh ee marada ilaa xad, sidoo kale waa calaamad muujinaysa jilicsanaanta.
Jaakadku waxay dadka siin doontaa dareen culus inta badan, markaa miisaanka bacda waa inuu noqdaa mid aad u weyn.Haddii ay tahay maro madow iyo caddaan ama goonno, madow ayaa loo isticmaalaa sida midabka ugu weyn.
Ku darida shandad madow waxay u egtahay mid aad u habboon.Midabka ugu muhiimsan ee set waa bunni, kaas oo si dabiici ah u leh jawi jiilaal badan.Hadday tahay bac yar ama kabo, waxay indhaha ku haysaa qalab maqaar oo dhalaalaya oo qurxoon.
Dharka suufku waa shayga ugu kulul ee jiilaalka, laakiin dareenka moodada maaha mid aad u xoogan, gaar ahaan marka midabada madow sida cagaarka ciidanka la isticmaalo, bac isku mid ah ayaa loo baahan yahay si loo kordhiyo qaabka guud ee qaabka guud.
Haddii la sheego in bacda si fiican loogu dhejin karo jaakad dhogorta leh, markaa waa inay noqotaa bac maqaar ah.Sidoo kale waa dhar aad u sarreeya oo soo jiidasho leh.Haddii bacdu leedahay barakada daabacaadda raaxada, qofka oo dhan wuxuu dareemi doonaa xad-dhaaf.U gudub heerka xiga.
Inkasta oo bacda madow ee saafiga ah ay tahay mid wax badan leh, haddana waa lama huraan in ay tahay mid keli ah.Ku darista walxo bir ah shandad gacmeedka si ay u qurxiyaan waxay ka dhigi doontaa dhalaalid xoog leh.
Boorsada cudud ee madow waxay sidoo kale leedahay jawi u eg marwada sida gacan.Marka lagu daro jaakad dhogorta dhogorta leh, khadadka buluuga ah ayaa lagu daraa suudhka madow oo dhan si loo qeexo nooca jaakada, oo muujinaya qaabka iyo soo jiidashada.
Haddii shandad shandad ay ku habboon tahay gabdhaha soo galaya goobta shaqada si ay u muujiyaan dhadhankooda gaarka ah ee moodada, markaa gabdhaha yaryar waa inay isticmaalaan boorsooyinka dhogorta ee idaha si ay u muujiyaan firfircoonidooda dhallinyaranimo.
Haddii la eego qaabka quruxda badan ee midabka ama jilicsanaanta dharka, waxaa ka buuxa saamaynta da'da yaraynta, waxayna midba midka kale ku buuxisaa jaakad buluug ah oo aqua.
Dareenka casriga ah ee casriga ah ayaa sidoo kale lagu siin karaa bacaha, haddii ay tahay jaakad madow iyo caddaan ah ama jaakad qaro leh, dareenka casriga ah ma aha mid aad u xoogan.

Nooca dabacsan wuxuu u muuqdaa mid aan kala sooc lahayn.Habka dariiqa ahaan, shandad gacmeedka quruxda badani waxay ciyaari kartaa taabashada dhamaystirka.Hadday tahay silsiladda bacda cad ama birta bacda madow, waa calaamad tafaasiil ah.
Noocyo kala duwan iyo naqshado aan dhammaad lahayn ayaa haweenka ka dhigaya inay run ku leeyihiin qalbigooda.Had iyo jeer waxaa jira la'aanta boorso cusub ee dharka, laakiin dhab ahaantii, waa lagama maarmaan in la isku daro oo la doorto in la sameeyo bacda mid aad u fiican.