Dhowr bacood oo kala duwan oo dumar ah ayaa lagula taliyay

Shandada ugu horreysa ee kula wadaagta waa bac madow.Qof kastaa wuu ogyahay in madowgu yahay midab aad u kala duwan, markaa marka aan dooranno bac, bacda madow ee la taaban karo ayaa sidoo kale ah doorashadayada koowaad.Dhab ahaantii, ma aha oo kaliya sababtoo ah bacaha madow waa wax badan, laakiin sidoo kale sababtoo ah marka aan isticmaalno bacaha madow ee dharka, waxay u muuqan doonaan kuwo si fiican u muuqda, oo waxay ku dari doonaan dhibco badan dharkayaga, haddii ay ku habboon tahay dharka xirfadlayaasha ah. ama dharkayaga caadiga ah.Dharka aad xidhato markaad dibadda u baxdo ayaa noqon doonta mid aad ugu habboon, sidaas awgeed bacda madow ee noocan oo kale ah ayaa noo ah doorasho wanaagsan.Waxa kale oo aad dooran kartaa bacdan oo isku day naftaada, adigoo isticmaalaya dabaysha quruxda badan.Ama lagu daro funaanad caajis ah, bacda madow waxay noqon doontaa mid aad u habboon, markaa tani waa tii ugu horreysay ee aan kula wadaagno, waadna ogaan kartaa.

Boorsada Jidhka Cad
Nooca labaad ee bacda ciyaarta oo dhan ee aan idinla wadaagi doono waa bacda farriinta cad, sababtoo ah caddaanka iyo madowgu sidoo kale waa bac aad u qurux badan, dhar midabyo badan leh ayaa si fiican la isku dhejin karaa, sidoo kale waxay noqon kartaa mid aad u qurux badan. ku dar waxyaabaha muhiimka ah ee dharkayaga, sidaas darteed bacda farriinta cad ee noocan oo kale ah ayaa sidoo kale ah doorashada dad badan.Waxaan aaminsanahay in nolol maalmeedkeena, aan inta badan arki doono qaar ka mid ah asxaabta oo sita boorsooyin cadcad.Waxay sidoo kale u muuqdaan kuwo moodada ah iyo avant-garde.Markaa haddii aad rabto inaad isku daydo ciyaartan indhaha ku haysa, waxaad isku dayi kartaa naftaada, waxay sidoo kale saameyn wanaagsan ku yeelan doontaa dharkayaga, si dharkaygu u ekaado mid iska gaar ah oo dhan.Dhadhanka bacda, sidaas darteed bacda farriinta cad ayaa sidoo kale ah doorasho aan faa'iido lahayn.Adigu waad is-fiirin kartaa oo dooran kartaa midda aad jeceshahay si aad ugu habboonaato dharkaaga.

bac kubado cawl
Boorsada saddexaad ee kala duwan waa shandad gacmeed cawlan, sababtoo ah shandad gacmeed cawlan ma yeelan doonto meel iska hor imaad ah oo dharkeena ah, waxayna noqon doontaa mid soo jiidasho leh marka la isku daro, sidaas darteed qof kastaa wuu isticmaali karaa kan.Bacda cawlan ee ciyaarta oo dhan waxa loo isticmaalaa in lagu waafajiyo dharkaaga dayrta.Dharka dayrta ayaa noqon doona mid ku habboon cawl, taas oo ah bac midab ah oo deggan, sidaas darteed qof kastaa wuxuu dooran karaa qaabka aad jeceshahay sida midabkani yahay, laakiin Xiaobian waxaan wali kugula talinayaa qof kasta inuu doorto bac la qaadi karo, kaas oo u eegi doona aura badan, iyo isku darka guud wuxuu naga dhigi doonaa dabeecad dheeraad ah, gaar ahaan ku habboon dharka qaar ka mid ah aura, sida dharka dumarka ee goobta shaqada.Ama qalabka dabaysha ama shay, waxay ka dhigi doontaa in dharkayaga oo dhan u dhigma si gaar ah oo ay u qaybiyaan walaalaheen, markaa tani waa shandad gacmeed cawlan oo badan oo aan aad ugu talineyno qof walba.Haddii aad jeceshahay, waad ogaan kartaa.