Waa maxay bacda midabka u fiican jiilaalka?
Waa maxay bacda midabka ku habboon jiilaalka?3-da midab ee bacaha ayaa aad ugu habboon jiilaalka!Gabdhaha jilicsan kaliya ma xiran doonaan dharka moodada ah iyo qurxinta jilicsan si ay u baxaan, laakiin xitaa boorsada dibadda waa in si taxadar leh loo doortaa.Gabdhaha waxay jecel yihiin lipstick, laakiin sidoo kale waxay jecel yihiin dhammaan noocyada bacaha.Bishimaha ayaa leh nambaro midab leh, bacaha sidoo kale waxay leeyihiin midabyo kala duwan.Dharka midabada kala duwan waxay u baahan yihiin in lagu dhejiyo bacaha midabada kala duwan si ay u muuqdaan kuwo wanaagsan.
1. Boorsada madow waxay ka dhigtaa dhar aad u qaan-gaar ah
Gabar kasta waa inay haysataa bac madow, taas oo ku habboon jiilaalka.Waxay si fiican ula socotaa dhammaan noocyada dharka sare.Khabiiro badan oo moodada ah ayaa sidoo kale ah taageerayaasha weyn ee bacaha madow.Bacaha madow waxaa la dhihi karaa waa mid aad u badan, mana jirto wax dareen ah oo ku xadgudubka midabada kala duwan.Doorashada bac madow oo ay isku mid yihiin waxay ka dhigi kartaa in jirka oo dhan uu gashado mid qaangaar ah, sidoo kale waxay ka dhigi kartaa dharkaaga oo dhan mid moodada ah oo dheellitiran, sidoo kale waxay ka dhigi kartaa labbiska mid dabeecad leh oo qurux badan oo cusub iyo firfircooni.
Laba, bac midab dhalaalaya xidhid midab dhalaalaya
3. Bacda yar ee cad waxay kaa dhigaysaa mid nadiif ah oo wada nool
Sida bacaha madow, bacaha cad cad waa qasab xilliga jiilaalka.Haddii bacda madow ay ku siiso firfircooni koray, bac cad ayaa ku siin doonta muuqaal cusub, waxaad sidoo kale ku xiran kartaa qaab farshaxanimo badan.Bac cad + koofiyad cad + kabo cad, qaabku sidoo kale waa nadiif iyo midabyo badan!Sidaa darteed, doorashada midabka bacda waa mid aad muhiim u ah, guud ahaanna waxay ku nuuxnuuxsan doontaa midabka dharka ee jirka.Isku-dubbarididda boorso cad waxay ka dhigi doontaa muuqaalka guud ee qofka oo dhan nadiif iyo soo-celin.
Waqtiga boostada: Mar-14-2023