Bac noocee ah ayaan ku xidhaa dharka caadiga ah?Shandaddee ayaa ah tan ugu waxtarka badan?

Bac noocee ah ayaan ku xidhaa dharka caadiga ah?Waa maxay bacdu waa tan ugu badan
Gabdhaha, shayga ugu muhiimsan ee aan laga maarmi karin waa bacda.Noocyo badan oo boorsooyin ah ayaa sidoo kale ka yaabiya gabdhaha.Mararka qaarkood ciyaar wanaagsan ayaa ah waxa ugu muhiimsan ciyaarta.Guud ahaan, dharka noocee ah waa in lagu dhejiyaa bacaha, si loo sameeyo dharka oo dhan mid moodada ah.Bacaha looma isticmaali karo oo kaliya sida qurxinta, laakiin sidoo kale waxay la kulmaan baahiyaha ay gabdhuhu u baahan yihiin inay keenaan maalin kasta marka ay baxaan, taas oo ah mid aad u habboon.Haddaba maxay yihiin bacaha caanka ah sanadkan?
Marka la xidho dharka caadiga ah, waa in lagu dhejiyaa boorsada dhabarka, oo ay ku xigto boorso laabta ah iyo boorso caadi ah oo hal-garabka ah.Gabdhuhu waxay la jaan qaadi karaan bac yar oo silsilad ah, taas oo u muuqata mid qurux badan oo aan caadi ahayn oo u muuqata mid wanaagsan.1. Boorsooyinka sharafta leh, boorsooyinka gacanta ayaa ah qaababka caadiga ah, naqshaduhu waa mid fudud oo deeqsi ah, oo siinaya dadka dareen baaluq ah oo deggan.Si kastaba ha noqotee midabka, cabbirka, hal gacan oo kaliya ayaa leh qaab.Waxaa jira laba siyaabood oo kaliya: laabta gacmahaaga ama iskutallaab.Isku dhafka dharka rasmiga ah ee rasmiga ah, waxay ku siinaysaa dareen raaxo leh, taas oo aad ugu habboon haweenka goobta shaqada iyo haweenka qaangaarka ah.Naqshadeynta bacaha badan ee hadda, shandado badan ayaa ku daray garbaha garbaha.Marka labaad, shandadaha dhabarka ee rakaabka ah iyo shandadadaha ayaa laga yaabaa inay yihiin qaababka aan inta badan aragno.Toddobo iyo toban ama siddeed iyo toban gabdhood ilaa konton ama lixdan jir dumarku waxay dooran karaan shaadhooyinkooda iyadoo loo eegayo midabyo iyo qalabyo kala duwan.Boorsada garabka waa sahlan tahay in la qaado, qurux badan, waxayna u fiican tahay xirashada guud iyada oo aan loo eegin dharka aad xiran tahay.Saddexaad, shandad dugsi oo xoog leh, sababtoo ah boorsada dhabarku waxay ka soo baxday shandad dugsiyeedka, taas oo dabiici ahaan quruxsan.Habkan boorsada dhabarka ee gaarka ah ayaa si wax ku ool ah u sii deyn karta gacmaha, kordhinta culeyska, dhabarkuna ma daalan doono.
Midda afraad, bacda xajinta ee jawigu waxay u muuqataa inay ka yar tahay bacda farriinta, laakiin qaabkeedu guud ahaan waa mid gaaban, gaar ahaan ku habboon sawir qaadista, sidoo kale waa shay ay jecel yihiin haweenka moodada ah.Yaryar oo jilicsan, habka lagu hayo ayaa go'aaminaya in awoodda bacda xajintu aysan noqon doonin mid weyn.Waxa kaliya oo aad u baahan tahay in aad gudaha geliso kaarar ganacsi oo yar-yar, telefoonnada gacanta iyo boorsooyinka kale.Munaasabadda ugu habboon in laga qayb galo waa xaflad ganacsi oo heersare ah.Waxaad ku dhejin kartaa waxyaabaha daruuriga ah adiga oo aan saameyn ku yeelan qaabka dharka, waxaadna muujin kartaa soo jiidashada qaan-gaarka ah.